3532 70 70 76

Поговорим о выборе беговой обуви.

Итак.

Вы захотели бегать, вам хочется чтобы при беге вы чувствовали максимальный комфорт, тогда пришло время покупать беговую обувь.

Начнём с самого простого тезиса:

Не любая спортивная обувь подходит для бега, будь то кроссовки для тенниса, футбола, баскетбола, ходьбы и.т.д.

Вам нужна именно беговая обувь которая снизит вероятность травм и подарит великолепные ощущения при беге. Чтобы найти такую обувь существуют несколько правил:

1. Практически все беговые кроссовки имеют амортизацию, чаще всего она бывает в пяточной зоне, но встречается и на носке.
2. Передняя, верхняя часть кроссовка обязательно должна быть гибкой и мягкой.
3. Кросовки для бега, должны быть долговечны, а значит на подошве в большинстве случаев должны быть вставки устойчивой с истиранию резины. Обычно такие вставки находятся в пяточной части, т.к основная нагрузка приходится именно на неё.
4. Кросовки для бега никогда не делаются из тяжелых недышащих материалов,  например из кожи.
Стелька кроссовок, должна быть лёгкой и съёмной.
5. Ну и конечно же вес кроссовок для бега не должен превышать 340 гр.

Так же не следует забывать и о том, что женская нога более узкая ,  и исходя из этого колодки в женских моделях беговых кроссовок, значительно уже, чем в мужских.

Это основные критерии подбора беговых кроссовок 


К списку элементов